Ein kraftvoller, reaktionsfreudiger Beckenboden ist nicht nur wichtig bei Blasenschwäche oder nach der Geburt. Die Beckenbodenmuskeln sind auch mit der Scheide und dem Intimbereich verbunden. Deshalb ist ein gesunder Beckenboden Voraussetzung ob sich Beschwerden wie Vaginismus, Schmerzen beim Sex oder Vulvodynie sich bessern oder verschlechtern.
Vielleicht geht es dir wie vielen Frauen und du weisst das schon längst. Aber weisst du auch, dass dein Verhalten im Alltag entscheidet, ob dein Beckenboden optimal funktioniert und in jeder Situation das Richtige tut - egal ob bei der Liebe, beim Sport oder beim Gebären?
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