Frustriert von erfolglosen Versuchen Vaginismus zu bewältigen?
Lerne das effektivste Therapie-Programm - Vaginismus besiegen® - kennen. Von der ersten bis zur letzten Übung einfach erklärt.
Was ist Vaginismus?
Symptome von Vaginismus sind z.B. Schmerzen beim Eindringen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder dass dein Partner nicht eindringen kann, wenn du mit ihm schlafen möchtest.
Ganzheitliches Programm
Das Therapie-Programm Vaginismus besiegen® ist klar strukturiert und umfasst mehr als das Einführen von Dilatoren. So z.B. auch Entspannung, Mindfulness, Beckenbodentraining und Partnerübungen.
Online-Kurs
Alle Übungen sind einfach und exakt erklärt. So kannst du sie einfach zuhause nachmachen. In deiner eigenen Privatsphäre. Ganz ohne hohe Kosten für unzählige Therapien und Therapeuten.
Hier ist was du lernst
Wenn du den Kurs heute beginnst, lernst du das komplette Therapie-Programm Schritt-für-Schritt von A-Z kennen. Der Online-Kurs ist der einzige, der dich so ausführlich und mit exakten Anleitungen durch eine komplette Vaginismusbehandlung führt.
- Sanfte Progressive Muskelentspannung ist eine einfache, kurze Entspannungstechnik. Zur Stressbewältigung, Entspannung deines Körpers und einfachem Umgang mit Ängsten. Sei es vor Schmerzen oder dem Einführen
- Einfache Beckenbodenübung speziell für Vaginismus. Die Übung funktioniert auch, wenn du den Beckenboden (noch) nicht spürst
- Exakte Anleitungen wie du deinen Finger, einen Dilator oder Tampon einführst
- Viele Tipps, was du tun kannst, wenn das Einführen von Dilatoren schwierig ist
- Wie sich das Vaginaltraining anfühlt, was okay ist, wann du das Einführen von Dilatoren abbrechen sollst
- MP3 von Beckenboden- Entspannung- und Mindfulness-Übungen, damit du alles ganz einfach nachmachen kannst
Bonusmaterial
- Zusätzliche Beckenbodenübungen
- Wie du einen Tampon einführst
- Was du tun kannst, wenn du Angst vor einer gynäkologischen Untersuchung hast
- Tantra-Übung
- Informationen für deinen Partner
- Interviews mit Fachpersonen aus unterschiedlichen Bereichen
Deine Vorteile, wenn du den Online-Kurs buchst:
- Du kannst in deinem eigenen Tempo voranschreiten. Damit du nicht überfordert bist, schalten wir immer nur 1-2 Lektionen frei. Wenn du die Übungen beherrschst kannst du ganz einfach die nächste Übung freischalten. So weisst du immer, welche Übung als nächstes dran ist
- Der Online-Kurs ist zusammengestellt von einer Expertin, die seit über 15 Jahren als Therapeutin mit Frauen mit Vaginismus arbeitet. Mittlerweile mit über 900 Frauen. Die Erfolgsrate ist über 90%, du erhältst das komplette Therapie-Programm und weisst, dass es funktioniert
- Kommentar-Funktion für Fragen
- Finde eine Erfolgspartnerin - tausche dich per Email, Telefon oder Skype alle 1-2 Wochen mit einer anderen Teilnehmerin aus. So bleibst du dran und motiviert.
- Keine hohen Kosten für Therapeuten, Ärzte und unzählige Therapien
- Über 40 Lektionen plus Bonus-Material
- Alle 14 Tage ein Live Call mit Claudia Amherd. Für Fragen, die im Online-Kurs nicht beantwortet werden
- Günstige Konditionen für Workshops und Intensiv-Programme mit Claudia Amherd
Beginne Noch Heute
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Bonus Lektionen
Werden nach bestimmten Lektionen freigeschaltet. Dies beinhaltet Pdfs, Übungs-Videos, MP3s und mehr.
Bonus Lektionen
Werden nach bestimmten Lektionen freigeschaltet. Dies können Pdf, MP3, Übung-Videos und mehr beinhalten
- Zusätzliche Beckenbodenübungen
- Wie du einen Tampon einführst
- Was du tun kannst, wenn du Angst vor einer gynäkologischen Untersuchung hast
- Tantra-Übung
- Informationen für deinen Partner
