Tabu - Beschwerden im Intimbereich

Bei Vaginismus verkrampft sich die Muskulatur im Bereich der Scheide reflexartig und unwillkürlich, wenn du versuchst etwas in die Vagina einzuführen. 

Die Verkrampfung kann so stark sein, dass eine gynäkologische Untersuchung, das Einführen von Tampons oder Geschlechtsverkehr nicht möglich sind.

Dyspareunie ist die medizinische Bezeichnung für Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Die Schmerzen können als ziehend, stechend, brennend oder dumpf wahrgenommen werden. Sie können am Scheideneingang oder tief im Inneren des Beckens empfunden werden.

Vielleicht leidest du auch unter Beschwerden im Intimbereich wie Juckreiz oder Schmerzen der Vulva. All diese Symptome können sehr belastend sein, doch es gibt gezielte physiotherapeutische Ansätze und Selbsthilfetechniken, die dir helfen können, diese Beschwerden zu lindern und deine Lebensqualität zu verbessern.

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Alles was du für ein gezieltes Beckenbodentraining brauchst

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