2 Tages-Workshop
Der perfekte Einstieg oder die ideale Begleitung für eine Therapie von Vaginismus, Vulvodynie oder Schmerzen beim Sex.
Leitung: Claudia Amherd
Termine werden Ende 2024 veröffentlicht
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Termin
Wird Ende 2024 veröffentlich
Samstag 10-13 und 14:30-18 Uhr
Sonntag 9:30-12:30 und 14:00-17:00 Uhr
Für Wen?
Der Workshop richtet sich speziell an Frauen, die unter einer folgenden Beschwerden leiden: Vaginismus, Vulvodynie, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, chronische Blasenschmerzen
Kursleitung
Claudia Amherd hat jahrelange Erfahrung in der Therapie von Vaginismus und Vulvodynie. Sie ist Autorin von Wenn die Liebe schmerzt und Ausbilderin für Fachpersonen aus Bewegung, Medizin und Therapie.
Beckenbodentraining
Im Workshop lernst du einfache Beckenbodenübungen speziell für Schmerzen im Intimbereich kennen.
Sie helfen dir den Beckenboden zu entspannen und sind ein wichtiger Schritt in der Behandlung von Vaginismus, Vulvodynie oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr.
Entspannung & Mindfulness
Die absolute Basis für eine erfolgreiche Therapie von Vaginismus und Vulvodynie sind Entspannung und Mindfulness.
Perfekt zur Stressbewältigung und Überwindung von Ängsten.
Therapie-Programm
Nebst all dem Training bleibt natürlich auch Zeit für Gespräche zum Therapie-Programm Vaginismus besiegen®.
Ich stelle dir alle Schritte vor und du kannst alle deine Fragen loswerden, die dich momentan beschäftigen.
Online-Kurs:
Wenn die Liebe schmerzt
Möchtest du nach dem Workshop mit dem Therapie-Programm arbeiten?
Für einen kleinen Aufschlag erhältst du sofort Zugang zum Online-Kurs Wenn die Liebe schmerzt sowie zum Live Call alle 14 Tage.
Der Online-Kurs Wenn die Liebe schmerzt führt dich Schritt-für-Schritt durch das ganze Therapie-Programm.
"Ich wollte erst nicht zum Workshop, weil ich Angst hatte, was mich erwartet. Vor allem, weil noch andere Frauen da sind. Ich dachte das ist doch peinlich. Jetzt bin ich froh, dass ich da war und dass ich mit Frauen, die mich verstehen über meine Probleme reden konnte."
Eva
Dornbirn
"Ich habe schon länger mit dem Buch wenn die Liebe schmerzt gearbeitet und war total unsicher, ob ich die Beckenbodenübungen richtig mache. Nach dem Workshop hatte ich meine 2 Übungen die ich gut kann."
Annika
München
"Das Beste am Workshop: die Beckenbodenübungen und ganz normale Frauen, die auch betroffen sind."
Elif
Frankfurt
Anmeldung und Workshop Preise
WORKSHOP
€ 420
EARLY-BIRD BIS 31. MAI: € 380
2 Tages-Workshop
Online-Kurs Wenn die Liebe schmerzt
Live Call
Workshop Unterlagen
Privater Bereich in unserem Forum
Pausensnacks & Getränke
*WORKSHOP
€ 280
*EARLY-BIRD BIS 31. MAI: € 210
2 Tages-Workshop
Workshop Unterlagen
Privater Bereich in unserem Forum
Pausensnacks & Getränke
*Nur für Teilnehmerinnen des Online-Kurs Wenn die Liebe schmerzt. Du kannst den Kurs im Memberbereich buchen.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich über meine Probleme sprechen?
Nein. Es wird niemand gezwungen über persönliche Dinge zu sprechen. Es bleibt jedoch genügend Raum für Gespräche bei denen jede Frau selbst bestimmen kann, was sie sagen möchte.
Gibt es Übungen bei denen ich nackt bin?
Nein. Beckenbodentraining ist eine Form von Gymnastik (ähnlich Yoga oder Pilates) bei der du die Muskulatur deines Beckens trainierst. Wie bei Yoga- oder Pilateskursen trägst du am besten bequeme Kleidung.
Muss ich Dilatoren mitbringen?
Nein, im Workshop lernst du Übungen kennen, die für eine Therapie von Vaginismus, Vulvodynie und chronischen Beckenschmerzen wichtig sind. Vaginaltraining ist sicher ein Thema, aber mit Dilatoren übst du zuhause.
Wo findet der Workshop statt?
Der Workshop findet in Basel statt. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung und Zugang zu einem separaten Workshop-Bereich. Dort findest du alle Informationen wie Adresse, Hotelinformationen, Anreise usw.
Ich habe keine Kreditkarte
Das ist kein Problem. Schreib uns eine Nachricht und wir senden dir alle Informationen für eine Banküberweisung zu. Für eine Banküberweisung nehmen wir Anmeldungen bis spätestens 30. März 2019 entgegen.
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Weitere Fragen richtest du bitte an:
[email protected] oder telefonisch (auch WhatsApp, iMessage) an +34 604 131 924